今年前两个月，心脑血管疾病、恶性肿瘤等慢性非传染性疾病成为居民的主要死亡原因。专家提醒，预防这些疾病，关键是养成健康的生活习惯和饮食习惯。

　　疾控部门提醒公众，要预防心脑血管疾病和恶性肿瘤等疾病，关键是养成健康的生活习惯和饮食习惯。做到合理膳食，少盐限油，少食高热量食物，多吃水果和蔬菜；戒除烟酒等不良嗜好；适量运动，控制体重；睡眠充足，生活规律；保持良好心情；定期体检，发现疾病积极治疗。